Лечение ног народными средствами. Лечение крапивой суставов: целебные свойства, способы применения Полезно ли запаривать в крапиве ноги

Во время военных походов легионеры Цезаря спасались от холода, «стрекая» себя жгучими побегами крапивы. До сих пор методом «стрекания» – легким побиванием больных мест крапивой – в деревнях лечат радикулит, артрит. Метод, конечно, не слишком приятный, но действенный. Ведь не забавы ради деревенские доярки, чьи пальцы изуродованы артритом, всю весну и лето заготавливают крапиву голыми руками.

Просто люди заметили, что крапивное жжение облегчает боли в руках. Кстати, такой спартанский метод лечения показан и при ревматизме, подагре и даже при параличе. С научной точки зрения, использование крапивы при лечении этих заболеваний позволяет снизить болевой синдром в суставах благодаря содержанию в растении муравьиной кислоты, гистамина и комплекса витаминов и микроэлементов.

Приведу лишь некоторые рецепты лечебных ванн при болезнях суставов.

Лечебные ванны:

• 1 часть листьев крапивы двудомной, по 3 части листьев черной смородины и бузины черной, по 4 части цветков пижмы обыкновенной и травы хвоща полевого, 5 частей травы череды трехраздельной. 300 г измельченного сбора залить 3 л кипящей воды, довести до кипения. Процедить, влить в ванну с водой температурой 36-38°C. Горячую или теплую ванну с отваром принимать через день. Курс – 20-25 процедур, затем перерыв на 3-4 мес. и повторное лечение.
• По 1 столовой ложке измельченной травы багульника болотного и порошка сухих листьев крапивы двудомной, 5 столовых ложек эвкалиптовой настойки птицемлечника хвостатого (индийского лука). Сначала готовим эвкалиптовую настойку индийского лука. Для этого 15 мл эфирного эвкалиптового масла (продается в аптеках) смешать с 50 г 80%-ного медицинского спирта и плотно закупорить. Лист индийского лука длиной не более 15 см размять в кашицу, залить смесью масла со спиртом, закупорить, взболтать и настаивать в теплом месте 7 дней, ежедневно взбалтывая. Хранить настойку в холодильнике. Затем готовим отвар багульника болотного, отдельно отвар крапивы жгучей, заварив каждый вид сырья в 1 стакане кипятка, настояв 10 мин и процедив. Вливаем в горячую ванну 1 стакан отвара багульника, 1/2 стакана отвара крапивы, 5 столовых ложек эвкалиптовой настойки индийского лука. Ванну принимать 20-25 мин, курс – 10 процедур через день.

При остеохондрозе деформируются позвонки и позвоночные хрящи. Заболевание сопровождается острой болью в спине, изменением осанки. Помимо медикаментозного и физиотерапевтического лечения при остеохондрозе рекомендуется втирание в кожу травяного настоя.

Остеохондроз

Ревматизм

Принимая травяные настои при ревматизме , следует учитывать природу этого заболевания. Ревматизм – это инфекционно-аллергическое заболевание с системным воспалительным поражением соединительной ткани. При этом часто поражается и сердечно-сосудистая система. В обиходе же мы называем ревматизмом ревматический полиартрит. Одним из компонентов лечения этого заболевания является фитотерапия, которая помогает облегчить протекание приступа с помощью отваров и настоев.

• Вам понадобится: по 2 части листьев крапивы двудомной, цветков бузины сибирской, по 4 части коры ивы белой, травы хвоща полевого, листьев березы белой, по 1 части цветков василька синего, календулы лекарственной, пиона уклоняющегося (марьина корня), плодов можжевельника, побегов паслена сладко-горького, коры крушины ольховидной.
  Способ приготовления: 3 столовые ложки измельченного сбора залить 500 мл кипятка, настаивать 10 мин, затем довести до кипения и процедить.
  Способ применения: пить по 1 стакану горячего отвара каждые 2 ч во время приступов.
• Вам понадобится: 25 г травы багульника болотного и 15 г листьев крапивы жгучей.
  Способ приготовления: все смешать и измельчить, залить 1 л кипятка, настоять 10-15 мин, охладить и процедить.
  Способ применения: пить по 1/2 стакана 5-6 раз в день.
  Внимание! Перед приемом этого чая нужна консультация у врача. Неправильная дозировка может вызвать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

При ревматоидном артрите, как и при ревматизме, поражается соединительная ткань, и при этом очень страдают суставы. Симптомами заболевания является боль и опухоль суставов, в конечном счете кисти рук деформируются и приобретают вид птичьей лапки. Этим заболеванием чаще страдают женщины. Пока нет радикального средства борьбы с ревматоидным артритом, но народные средства могут облегчить состояние больных. В частности, можно использовать травяные ванны.

Ревматоидный артрит

Вам понадобится : по 100 г листьев крапивы двудомной, брусники обыкновенной, травы вереска обыкновенного, багульника болотного, татарника колючего (чертополоха), корней лопуха большого.

Способ приготовления : все смешать, залить 1 л кипятка, настаивать в тепле 10-15 мин, процедить. 200 мл отвара смешать с 50 мл спиртовой настойки птицемлечника хвостатого (индийского лука). Вылить смесь в горячую ванну.

Способ применения : принимать ванну не более 20 мин.

Подагра

При нарушении обменных процессов в организме может накапливаться мочевая кислота и ураты с образованием кристаллов, что приводит к заболеванию подагрой. Траволечение возможно только в период относительно спокойного хронического протекания болезни, а не в период обострения. Например, можно попить такой настой.

Вам понадобится : по 3 части листьев крапивы двудомной, земляники лесной, по 2 части листьев березы белой, кукурузных рылец, травы репешка обыкновенного.

Способ приготовления : 1 чайную ложку измельченного сбора залить 1 стаканом некрутого кипятка, настаивать 30 мин, процедить.

Способ применения : по 1/3 стакана 3 раза в день в течение месяца.

Пяточная шпора

Своим рецептом лечения пяточных шпор делится Антон Васильевич Черников из Калуги.

«Прочитал где-то рецепт лечения пяточных шпор. Попробовал на себе и считаю его очень хорошим. Я страдал шпорами почти 20 лет и впервые почувствовал облегчение.

Суть лечения очень проста. Нужно собрать майскую крапиву, измельчить на мясорубке, наложить слоем в 1 см на бархатистую сторону лопуха. На ночь этим слоеным компрессом обернуть пятку, накрыть полиэтиленом, закрепить бинтом и надеть носок. Делал такой компресс весь май, и наступило заметное облегчение. В рекомендации говорилось, что для лечения годится только майская крапива, может быть, это и так, но я потом делал компрессы все лето, правда, только из молодых листочков, для чего свою заветную полянку крапивы регулярно подкашивал, чтобы нарастала молодая масса. И как результат – всю осень и зиму я ходил без всяких проблем, уже даже стал забывать про боли, мучавшие меня много лет».

Моя бабушка лечила свои больные ноги весьма своеобразным способом с помощью крапивы. Начиная с мая она рвала крапиву, слегка подвяливала ее на солнце, чтобы не очень «кусалась», и клала в валенки, которые обувала на босу ногу. Так и ходила целыми днями. Не благодаря ли такому лечению дожила она почти до ста лет на своих ногах и ни разу не обращалась к врачам? И руки, изуродованные артритом еще во время войны, безотказно служили ей, может быть, потому, что с весны до осени рвала крапиву голыми руками для домашней скотины и птицы.

Прочие боли в суставах и позвоночнике

При болях в суставах и позвоночнике можно накладывать компрессы из экстракта крапивы или спиртового настоя. Рекомендуется пить и крапивный сок, включать молодую крапиву в весенне-летний рацион питания.

О красивых и мягких пяточках мечтает каждая женщина, однако добиться того, чтобы кожа на них была, словно у младенца, бывает совсем непросто. Чтобы пятки всегда были в приличном виде, представительнице прекрасного пола нужно знать, как распарить ноги в домашних условиях правильно. Эффективных способов, позволяющих распарить ноги существует немало, поэтому каждая дама может выбрать себе тот, который ей больше всего придётся по душе.

Чтобы пятки всегда красиво выглядели, ухаживать за ними нужно не только летом, когда принято носить открытую обувь, но и на протяжении всего года. Сделать кожу ступней идеально мягкой и гладкой помогут косметические процедуры в салонах красоты, однако стоят они дорого и по карману далеко не каждой девушке. Но не нужно отчаиваться, так как стать обладательницей красивых пяточек можно и в домашних условиях.

Для этого нужно следовать основным правилам по уходу за ступнями, центральное место среди которых занимают размягчающие ванночки для ног. Они позволят быстро распарить проблемные места (натоптыши, загрубевшую кожу), после чего их можно будет с лёгкостью удалить при помощи пемзы, металлической тёрки для ног или щётки с жёсткой щетиной. Нельзя в качестве инструмента для очищения пяток использовать бритву, так как острые лезвия могут травмировать кожу и создать женщине серьёзные проблемы. После окончания ванночки ступни рекомендуется насухо вытереть полотенцем и массирующими движениями нанести на них крем для ног со смягчающими компонентами. Если повторять такую процедуру 1 раз в неделю, женские пятки всегда будут выглядеть идеально.

Как распарить ноги в домашних условиях правильно? Для этого нужно использовать специальные ножные ванночки, в состав которых входят размягчающие загрубевшую кожу ступней ингредиенты. Вариантов приготовления ванночек существует немало и в большинстве случаев их действующими компонентами являются доступные для любой женщины продукты. Прежде чем приступать к косметической процедуре, представительнице слабого пола понадобится подготовить:

Удобный таз, в который можно без труда поместить ноги по щиколотку;

Инструменты для удаления загрубевшей кожи (пемзу, тёрку, щётку);

Сухое полотенце;

Смягчающий крем для ног;

Чистые носочки из хлопка.

Самым популярным способом распарить ороговевшую кожу ступней является содовая ванночка, с её помощью приводили свои ножки в порядок ещё наши мамы и бабушки. Для приготовления ножной ванны необходимо смешать в подготовленном тазу 3 литра горячей воды (39-41°С) с 2 столовыми ложками обычной пищевой соды (бикарбонатом натрия). Чтобы распарить натоптыши и загрубевшую кожу на пятках, ноги опускают в подготовленную воду на 15 минут, после чего начинают обрабатывать проблемные места пемзой, тёркой или щёткой. Сода прекрасно распаривает кожу и огрубевшие её участки при механическом воздействии будут с лёгкостью сниматься. Не стоит держать ноги в содовой воде больше четверти часа, так как бикарбонат натрия при длительном контакте с кожей способен разъесть её. Если пятки в запущенном состоянии, полностью очистить их от огрубевших участков за одну процедуру не удастся. Для этого понадобится 4-7 содовых ванночек, которые необходимо повторять через 1-2 дня. Когда пятки приобретут ухоженный вид, достаточно будет для профилактики делать описанную процедуру 1 раз в неделю. После ванночки ступни смазывают кремом, после чего на них надевают на несколько часов (лучше всего на всю ночь) носки из хлопка.

Если женщине приходится много времени ходить и к вечеру её ноги гудят от усталости, в содовую ванночку она может добавить 3-5 капель эфирного масла мяты или эвкалипта. В этом случае кроме глубокого распаривания она получит ещё и релаксирующий эффект.

Распарить загрубевшую кожу на ступнях поможет ванночка, в состав которой входит перекись водорода. Для её приготовления понадобится 2 литра хорошо подогретой воды (около 45°С) смешать с 60 мл перекиси. В получившейся ванночке ноги необходимо держать не меньше получаса. Дабы жидкость не остывала, периодически в тазик рекомендуется добавлять горячую воду. За 30 минут ороговевшие участки на ступнях достаточно размягчатся и их можно будет удалить пемзой или тёркой для пяток. Чтобы ноги всегда оставались ухоженными, ванночку с добавлением перекиси водорода следует делать еженедельно.

Если загрубевшая кожа на пятке треснула, тогда сделать кожу мягкой и заживить ранку помогут ванночки с различными травами. Большинство лекарственных растений благотворно влияют на кожу, способствуют восстановлению повреждений на её поверхности и обладают дезинфицирующими свойствами. Чтобы распарить ноги и ускорить заживление трещин на пятках, рекомендуется приготовить горячую ванночку с добавлением отваров ромашки и крапивы, небольшого количества хвойного экстракта и нескольких капель эфирного масла чайного дерева.

Травяные отвары готовят способом, описанным на упаковке, и добавляют в состав ванны в одинаковых пропорциях. Держать ножки в такой ванночке следует около 20 минут, после чего можно приступать к удалению ороговевшего слоя кожи. При наличии трещин повторять процедуру следует ежедневно до их полного заживления. Если повреждений нет, тогда в качестве распаривающего средства такие ванночки рекомендуется делать 2 раза в неделю: после их применения кожа на ножках станет нежной, как у маленького ребёнка. Вместо ромашки и крапивы можно использовать календулу, зверобой, чабрец - они размягчают и освежают кожу ног. Если женщина страдает потливостью ног, тогда в распаривающие ванночки на травяной основе она может влить отвар коры дуба.

Отлично размягчает пятки отвар картофеля, который необходимо добавлять в горячую воду в соотношении 1:1. Ступни в картофельной ванночке следует держать 20 минут, после чего можно приступать к очищению загрубевших участков кожи.

Некрасивая кожа на пятках перестанет быть проблемой, если женщина начнёт регулярно баловать свои ножки молочными ванночками. Для них потребуется смешать в тазике 3 литра горячей воды со стаканом молока, 3 столовыми ложками соли и 50 граммами измельчённого на тёрке хозяйственного мыла. В полученный состав опускают ноги на полчаса. После истечения указанного времени кожа пяток готова к обработке пемзой или тёркой. Повторяя такую процедуру 1-2 раза в неделю, можно надолго решить проблему с огрубевшей поверхностью ступней.

Распаривать ноги с помощью ванночек можно далеко не всем и не всегда. Учитывая то, что для размягчения кожи необходимо держать ноги в горячей воде, делать процедуру противопоказано людям, страдающим варикозным расширением вен и отёками. Стоит повременить с распаривающими ванночками при повышенной температуре тела, менструации и открытых ранах или язвах на поверхности стоп.

Делая распаривающие ванночки, важно помнить о главных правилах: не нужно усиленно тереть пятки тёркой или пемзой после их окончания, так как эти действия могут травмировать кожу. Огрубевшие участки необходимо снимать постепенно, слой за слоем, поэтому процедуры для очищения ножек нужно проводить регулярно. И не следует забывать после каждой ванночки увлажнять пяточки кремом для ног, благодаря которому они станут ещё более мягкими и нежными.

Как можно убедиться, распарить ноги в домашних условиях, чтобы придать пяткам ухоженный вид, совершенно несложно. Для этого необходимо делать косметические ванночки, которые размягчат загрубевшую кожу ступней, после чего обрабатывать проблемные зоны пемзой или металлической тёркой. Эти нехитрые советы позволят женщине стать обладательницей нежных пяточек без посещения салонов красоты.

depositphotos

Когда нужно парить ноги?

Если ты замерзла и уже чувствуешь, что завтра проснешься с кашлем и заложенным носом, срочно парь ноги - такая процедура усиливает кровообращение и даже стимулирует иммунитет.

Если у тебя насморк, горячая ванна для ног облегчит дыхание, а также поможет прочистить нос, успокоить жжение.

Если ты кашляешь, но у тебя уже нет температуры, такая горячая ножная ванна облегчит отхождение мокроты и смягчит сухой кашель.

Если у тебя был трудный день и ноги "гудят" от усталости, сделай им подарок - теплую ножную ванну. Будет достаточно просто окунуть их в приятную теплую воду, и подливать в нее понемножку горячую.

Если тебя мучает бессонница, используй не очень горячие ванночки для ног. Увеличивай температуру воды постепенно, не допуская охлаждения и в то же время не вынуждая организм терпеть чрезмерную температуру. Если сон нарушен, ноги нужно парить на ночь.

Если у тебя на ступне старый твердый мозоль, распаривание ног поможет удалить затвердевшие ткани и размягчит кожу. После прохождения такой процедуры, все ненужное можно удалить с помощью ножниц и щипчиков, а затем обильно смазать ступни жирным кремом, надеть на них полиэтиленовые пакеты, а сверху - теплые носки.

При трещинах, свежих мозолях и других воспалениях на ступнях рекомендуется использовать ванночки с дезинфицирующими добавками.

Если ты хорошо себя чувствуешь, то после такой процедуры тебе захочется сделать себе педикюр - ведь ноги хорошо распарены и ороговевшие участки снимаются легко.

Как парить ноги?

Для начала налить в емкость просто теплую воду температурой 38-39 градусов. Минуты через две долей немного кипятка, чтобы вода стала горячей, а минуты через 2-3 - еще немного и т.д. Ноги будут постепенно привыкать, и такое повышение температуры воды будет малозаметно.

Длительность процедуры - 10-15 минут.

Ноги вытереть насухо надень теплые носки. Лучше, если после процедуры ты ляжешь в постель.

Полезные добавки в ванночки

Горчица. При простуде в горячую воду для ванны ног добавляют сухой горчичный порошок. Горчица обладает раздражающим действием на кожу, поэтому вызывает дополнительный приток крови к ногам и стимулирует иммунитет. Обычная дозировка горчицы - 1 ст.л. сухого порошка на 1 литр воды (детям и людям с чувствительной кожей - в два раза меньше).

Марганцовка. Используется для снятия воспаления и быстрого заживления небольших ранок на ногах. Ее раствор для процедуры должен быть не томно-бордовым, а интенсивно розовым. Не бойся, что участки ног, которые были погружены в раствор, приобретут легкий коричневатый оттенок с резкой границей сверху. Эта окраска полностью сойдет через 2-3 суток.

Эфирные масла. Еще одна отличная добавка при простуде. При этом, ты будешь парить ноги и одновременно проводить ингаляции. Зачастую, с этй целью используют пихтовое, эвкалиптовое или кедровое масло.

Парь ноги правильно, и пусть твоя хворь уйдет вместе с паром!

2. Улучшение кровообращения, нормализация артериального давления.
Залить 5 столовых ложек сухих измельченных листьев крапивы двудомной 500 мл кипятка и варить на слабом огне под крышкой 15 минут. Сняв с огня, настаивать отвар еще 30 минут, затем процедить и добавить в ванну. Уровень воды после погружения должен быть не выше уровня грудной клетки. Температура — 36,5-37 °С. Продолжительность процедуры — 15-20 минут. Ванны принимать 1-2 раза в неделю, за 1-1,5 часа до сна, но не раньше чем через 1,5 часа после ужина. Курс — 5-7 процедур.

3. Профилактика простатита.
Залить 300-400 г сухой измельченной смеси из корней и листьев крапивы двудомной 3 л кипятка и варить на слабом огне в закрытой посуде 20 минут. Дать отвару немного остыть, процедить и добавить в воду для сидячей ванны. Температура воды — 38-42 °С. Продолжительность процедуры — 10-20 минут.

4. Боль в суставах.
Для приготовления настоя можно использовать листья крапивы двудомной или крапивы жгучей. Настой готовится из расчета 4 чайные ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка. Настаивать 2 часа под крышкой, затем процедить и добавить в воду для ванночки или ванны.
Для местной ручной или ножной ванночки (3-4 л воды) достаточно 1 стакана крапивного настоя.
Для ванны большего объема настоя понадобится больше: на 10 л — 3-4 стакана, на 20-30 л — 1,5-2 л и т. д.
Температура воды для местных ванночек — 40-42 °С, для сидячих полуванн и общих ванн - 35-38 °С. Продолжительность процедур — 10-20 минут.

Местные и сидячие ванночки с крапивой двудомной

Суставные боли, подагра.
Залить 300 г сухих измельченных корней крапивы двудомной 3 л кипятка и варить на слабом огне в закрытой посуде 20 минут. Дать отвару немного остыть, процедить и использовать для местной ванночки или добавить в воду для сидячей ванны. Температура воды — 38-42 °С, для местной ножной ванночки — до 45-48 °С. Продолжительность процедуры — 10-20 минут.

Нарушение кровообращения в сосудах конечностей (эндартериит и др.).
Заварить в ведре кипятка пучок молодой, хорошо промытой от грязи и пыли крапивы (можно использовать крапиву двудомную или крапиву жгучую). Настаивать под крышкой 1 час, за это время вода должна стать зеленоватой и остыть до температуры 37-40 °С. Держать в настое больные конечности 10-20 минут. Вытаскивать крапиву не обязательно. Ванночки принимать ежедневно в течение 2-3 недель. После месячного перерыва курс повторить.

Ванночка из настоя крапивы и сосновых веток

Ванночка из настоя крапивы двудомной и шалфея лекарственного

На Востоке считают, что старение человека начинается с ног, также как и долголетие начинается с ног

«Второе сердце»

Если вы были в Китае, то знаете, что на каждом углу вам предложат сделать массаж ног с предварительным распариванием. Интуитивно я давно считаю, что этот метод лечения и профилактики является одним из самых эффективных в китайской медицине.

На Востоке считают, что старение дерева начинается с корней, а старение человека начинается с ног, также как и долголетие начинается с ног. Поэтому ногам, особенно состоянию стоп, придается огромное значение.

И называют ноги в Китае «второе сердце». Ведь ноги помогают организму двигать кровь по сосудам, как и сердце. Если человек мало двигается, то кровообращение в организме ухудшается.

Но как с этим связано распаривание ног?

Давайте подробнее рассмотрим, какие эффекты возникают в организме, если мы парим ноги:

1. Происходит укрепление общего здоровья и иммунитета. На стопах сосредоточено огромное количество биологически активных точек и зон. Воздействие на них горячей воды с лечебными препаратами позволяет активизировать связанные с этими зонами и точками органы и каналы.

2. Усиливается общая энергетика организма. За счет расширения капилляров и других сосудов происходит разблокировка каналов и расчищение заторов движения ци и крови.

3. Регулируется кровяное давление - ведь кровь начинает циркулировать гораздо свободнее, исчезают многие спазмы из-за расширения сосудов

4. Осуществляется профилактика и лечение простудных заболеваний - изгоняется Холод и Ветер из организма.

5. Происходит профилактика и лечение сахарного диабета - активируются все железы внутренней секреции

6. Улучшается мозговое кровообращение - происходит регенерация мелких капилляров. А это и профилактика инсультов.

7. Улучшается состояние кожи на лице и на всем теле за счет улучшения циркуляции ци и крови.

Для того чтобы достичь описанных выше эффектов, нужно знать, как правильно распаривать ноги и какие дополнительные средства помогут сделать это быстрее.

Какие распарки мы помним с детства? Конечно, с горчицей.

Как правильно парить ноги с горчицей

Горчица обладает разогревающим эффектом, таким образом помогая быстрее выздороветь. Добавляет энергию Ян и изгоняет холодную Ци.

Распаривание ног с горчицей хорошо помогает при:

• простуде;
• кашле;
• боли в горле.

1. Для того, чтобы правильно сделать ванночки с горчицей, нужно нагреть воду до 40 градусов, добавить туда около трех столовых ложек порошка горчицы (из расчета одна столовая ложка горчицы на 1 литр воды).

2. Опустите ноги в ванночку и подержите так минут десять. Потом насухо оботрите ноги и оденьте теплые носки. Можно добавить в такую ванночку еще и разнообразные лечебные травы.

Во время распаривания тело нагревается, расширяются кровеносные сосуды, в результате чего выводится лишняя жидкость, снижается отек и воспаление.

Как парить ноги в травяной ванночке

Травяное распаривание ног лечебное, и кроме того оно придаст вашей коже и ногам в том числе особую гладкость и привлекательность.

Ванночки из трав помогают при простуде, кашле, бессоннице, натоптышах, трещинах и многих других болезнях и неприятностях.

Настой из ромашки и мелиссы поможет снять отеки ног, избавится от усталости:

• заварите по одной столовой ложке трав на литр воды;
• держите ноги в тазике около десяти минут, потом их насухо оботрите и оденьте теплые носочки.

Помочь уставшим ногам можно с помощью ванночки из ромашки, липы и меда:

• на литр кипяченой воды добавьте по две столовые ложки цветков липы и ромашки, дайте настояться 5 минут;
• добавьте столовую ложку меда, хорошо размешайте и распаривайте ноги в течение 20 минут.

Для нормализации кровообращения поможет ванночка из мяты и крапивы.

С помощью ванночки из крапивы, вы сможете избавиться от трещин и мозолей.

Для уменьшения потливости ног поможет отвар из коры дуба, туда же можно добавить чабрец и экстракты хвои.

Смягчить кожу на ногах поможет распаривание с добавлением листа рябины, горькой полыни и цветов календулы:

• Надо в стакан кипятка добавить по одной ложке трав и настоять около десяти минут.

Распаривающие ванночки из аира помогут снять усталость ног.

При простуде помогут ванночки из настоя ромашки и календулы.

Распаривание ног содой

Сода имеет массу полезных свойств. Распаривание ног содой очень эффективное средство, которое помогает избавиться от натоптышей, бороться с грибком, потливостью, смягчить кожу. Сода способствует заживлению трещин, имеет антисептические и противовоспалительные свойства:

• Распаривать ноги в теплом содовом растворе нужно около 15 минут.
• После чего почистить пятки пемзой, сполоснуть и вытереть насухо.
• Нанесите на ноги смягчающий крем или мазь, сверху оденьте носочки.
• Удобнее делать такую процедуру на ночь.

В ванночки с содой можно добавлять эфирные масла лаванды, ромашки, лимона, апельсина -они помогут размягчить грубую кожу ног, заживить трещинки.

Любые распаривания противопоказаны при:

• тромбофлебите;
• серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях;
• гипертонии;
• высокой температуре;
• склонности к кровотечениям;
• беременности.

Китайские распарки для ног

Настоящее наслаждение доставит вам применение для распаривания ног специальных китайских сборов трав-сокровищ императорской династии Китая, особенно с последующим массажем Гуаша стоп.

Напомню, что на стопе много рефлексогенных зон и биологически активных точек. Воздействие на них оказывает оздоравливающее воздействие на связанные с этими зонами и точками органы и каналы.

До недавнего времени рецепты китайских травяных настоев для распаривания ног да и практики гуаша держались в строжайшей тайне. Но сейчас они доступны. Описание распарок в видео: